С 1 по 30 апреля 2023 в Магнитогорске проходит Межведомственная профилактическая акция "Здоровый образ жизни"

Для того чтобы наслаждаться счастливой жизнью, нужно иметь крепкое здоровье. Это аксиома. А для того чтобы иметь крепкое здоровье, нужно им заниматься и знать, что способствует его укреплению и поддержанию. Хорошая физическая форма и стабильное эмоциональное состояние во многом зависят от того, какую жизнь мы ведём, каким ценностям мы следуем. Часто люди не задумываются над этим вообще, пока не прозвенит звоночек в виде каких-то расстройств или заболеваний физического тела, и тогда некоторые начинают в корне пересматривать своё отношение к тому образу жизни, который ведут.

Цель ЗОЖ состоит в том, чтобы человек жил наполненной, физически активной жизнью, радовался бытию и поддерживал гармоничные отношения с окружающим миром.

Основная цель проведения акции: профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних, а также пропаганды здорового образа жизни. 

14.04.2023 Классный час «Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам»

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:

1.Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;

2.Соблюдайте режим дня;

3.Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;

4.Любите своего ребёнка - он ваш, уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути;

5.Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз, а лучше - 8 раз;

6.Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;

7.Личный пример по здоровому образу жизни - лучше хорошей морали;

8.Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду;

9.Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;

10.Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.